糖尿病治療は、頑張りすぎなくてもいい。
糖尿病の治療というと、「食事を我慢しなければ」「毎日運動しなければ」「HbA1cをもっと下げなければ」と考えてしまいがちです。
でも、大切なのは完璧な生活を続けることではありません。
自分に合った、無理なく続けられる方法を見つけること。
このサイトでは、糖尿病専門医として日々患者さんと接する中でよくいただく疑問を中心に、糖尿病との付き合い方をできるだけわかりやすく紹介します。
食事、運動、HbA1c・血糖値、薬・インスリンなどについて、少しずつ解説していきます。
「頑張る治療」から「続けられる治療」へ。
今日からできる小さな工夫を、一緒に見つけていきましょう。
このサイトでお伝えすること
🩺 糖尿病について
糖尿病のしくみ、治療目標、合併症、低血糖、シックデイなど、治療を続けるうえで知っておきたい基本をわかりやすく説明します。
🍚 食事
無理な食事制限ではなく、続けやすい食べ方を考えます。
🚶 運動
「運動しなければ」ではなく、日常生活の中で無理なく体を動かす方法を紹介します。
📊 HbA1c・血糖
HbA1cや血糖値の見方、「なぜ下がらないの？」という疑問をわかりやすく解説します。
💊 薬・インスリン
糖尿病の薬やインスリンについて、患者さんが疑問に感じやすいことを取り上げます。
少しずつでも、続けられることを。
このサイトを書いている医師
池岸 幸伸
糖尿病専門医・指導医、腎臓専門医・指導医、透析専門医・指導医、総合内科専門医として、糖尿病・腎臓病・透析医療を中心に診療しています。
検査の数字だけでなく、一人ひとりの生活や続けやすさを大切にしながら、医学的根拠と日々の診療経験に基づく情報を、できるだけわかりやすくお伝えします。
