食事 糖尿病では間食をしてはいけない？おやつとの上手な付き合い方
糖尿病と診断されると、「もうおやつは食べてはいけないの？」「甘いものは全部やめないといけない？」「間食をしたらHbA1cが悪くなる？」と心配になる方もいるかもしれません。しかし、糖尿病だからといって、間食をすべて禁止しなければならないわけで...
2026-09
食事 食事 糖尿病ではご飯を減らした方がいい？炭水化物との付き合い方
糖尿病と診断されると、食事についてさまざまな疑問が出てきます。「ご飯は少なくした方がいいですか？」「パンや麺は食べない方がいいですか？」「糖質をできるだけ減らせば、HbA1cは下がりますか？」と聞かれることがあります。確かに、ご飯、パン、麺...
食事 糖尿病になったら食べてはいけないものはあるの？食事療法をわかりやすく解説
糖尿病になっても、特定の食品をすべて禁止する必要はありません。ご飯、パン、甘いもの、果物などとの上手な付き合い方と、無理なく続けられる食事療法の基本を糖尿病専門医がわかりやすく解説します。
HbA1c・血糖 「HbA1cがなかなか下がらないのはなぜ？頑張っているのに改善しないときに考えたいこと」
糖尿病の治療を続けていると、「食事にも気をつけているのに、HbA1cが下がらない」「薬もきちんと飲んでいるのに、どうして良くならないの？」と感じることがあります。HbA1cが思うように下がらないと、「もっと食事を減らさなければ」「運動が足り...
HbA1c・血糖 「朝、何も食べていないのに血糖値が高いのはなぜ？」
朝起きて血糖値を測ったとき、「昨日の夜から何も食べていないのに、どうして血糖値が高いの？」と不思議に思ったことはありませんか？血糖値は、食べたものだけで決まるわけではありません。実は、私たちの体は食事をしていない間も、血糖値が下がりすぎない...
HbA1c・血糖 「空腹時血糖と食後血糖は何が違うの？血糖値の見方をわかりやすく解説」
糖尿病の診察では、「空腹時血糖」や「食後血糖」という言葉を聞くことがあります。同じ血糖値でも、いつ測ったのかによって意味が違います。「朝の血糖値はそれほど高くないのに、HbA1cが高い」「食後だけ血糖値が高くなる」ということも珍しくありませ...
HbA1c・血糖 「血糖値とHbA1cは何が違うの？それぞれの意味をわかりやすく解説」
糖尿病の診察では、「血糖値」と「HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）」という言葉をよく聞きます。どちらも糖尿病の状態を知るための大切な検査ですが、同じものを見ているわけではありません。「今日の血糖値は良かったのに、HbA1cが高かった」...
糖尿病について シックデイとは？糖尿病の方が体調を崩したときの対処法
発熱、嘔吐、下痢、食欲低下などのシックデイでは、食べられなくても血糖値が上昇することがあります。体調不良時の血糖測定、水分補給、薬やインスリンの注意点、受診の目安を糖尿病専門医が解説します。
HbA1c・血糖 高血糖とは？血糖値が高いときの症状と対処法をわかりやすく解説
糖尿病の治療をしていると、血糖値がいつもより高くなり、「このままで大丈夫だろうか」と心配になることがあります。血糖値は、食事、運動、体調、ストレス、薬など、さまざまな要因によって変化します。そのため、血糖値が一度高かっただけで、すぐに糖尿病...
HbA1c・血糖 低血糖とは？症状と正しい対処法をわかりやすく解説
低血糖の代表的な症状、ブドウ糖を使った正しい対処法、すぐに医療機関へ相談すべき状態を糖尿病専門医がわかりやすく解説します。インスリンや糖尿病薬を使用している方が知っておきたい予防のポイントも紹介します。